マヌカハニーの注意点|マヌカハニーを使って美容と健康を手に入れよう
ハチ

マヌカハニーの気をつけるポイントとは

マヌカハニーの注意点

女性

マヌカハニーの摂取の仕方

マヌカハニーを摂取する場合は、より効率良く摂取するために空腹時を狙って摂取するようにしましょう。胃の中が空っぽの状態であれば体にも吸収されやすいのです。吸収率が高ければ高いほど自分の体にメリットがありますよ。早朝や就寝前などに摂取するのも効果的とされています。

取り出す時の注意

マヌカハニーを素手で取らないようにしましょう。素手で触れてしまうと抗菌力の高いマヌカハニーであっても雑菌が繁殖してしまう可能性があります。せっかくの抗菌作用も台無しになってしまいますよ。保存もなるべくは日陰で風通しの良い場所にするといいとされています。

ハニースティックがベスト

マヌカハニーを取り出す時は金属のスプーンを使用しないようにしましょう。マヌカハニーに含まれるメチルグリオキサールの成分が金属に反応して効果が薄れてしまうことがあるためです。多くの利用者やマヌカハニーの製作者からは木製のハニースティックで掬うのが一番ベストと言われていますよ。